Alkohol a dojčenie? 

Alkohol počas dojčenia? 

• Dojčiace mamičky často dostávajú rozporuplné rady o tom, či konzumácia alkoholu môže mať vplyv na ich dieťa. Zatiaľ čo tehotné ženy, sú často varované, aby počas tehotenstva nekonzumovali alkohol z dôvodu jasných dôkazov o tom, že by mohli poškodiť nenarodené dieťa, riziká konzumácie alkoholu počas dojčenia nie sú tak dobre definované.

• Nielen výživné látky, ale aj mnohé nežiaduce chemické škodliviny prechádzajú do materského mlieka, najčastejšie alkohol, nikotín a rada ďalších chemických škodlivín z cigaretového dymu, väčšina drog (Centers for disease control and prevention, 2018).

Hladiny alkoholu v materskom mlieku sú zvyčajne najvyššie 30-60 minút po konzumácii alkoholického nápoja a môžu sa zistiť v materskom mlieku asi po 2-3 hodinách po jeho spotrebe. Dĺžka času, teda ako dlho môže byť alkohol zistený v materskom mlieku, sa zvyšuje množstvom alkoholu, ktorý matka konzumuje.

Alkohol prechádza do materského mlieka!

PRÍKLAD:  Alkohol z 1 nápoja môže byť zistený v materskom mlieku asi 2-3 hodiny, alkohol z 2 nápojov môže byť zistený asi 4-5 hodín. 

Jeden štandardný nápoj/jedna jednotka alkoholu sa pritom rovná 10 g alkoholu, čo môže byť približne 3 dcl piva, 1 dcl vína či 10 ml tvrdého alkoholu. Ani tieto jednotky však nie sú istotou, pretože sa môžu meniť v závislosti od typu alkoholu.

Hladina alkoholu v krvi a dĺžka času, za ktorý alkohol môže byť rozpoznaný v materskom mlieku po pití, bude závisieť od mnohých faktorov, vrátane množstva konzumovaného alkoholu, rýchlosti konzumácie alkoholu, či sa konzumuje s jedlom, koľko matka váži a ako rýchlo sa alkohol rozpadá v tele matky (Centers for disease control and prevention, 2018).

Nepiť alkohol je najbezpečnejšou možnosťou pre dojčiace matky. 

• Avšak vo všeobecnosti nie je známe, že mierna konzumácia alkoholu u dojčiacej matky (až 1 bežný nápoj za deň) škodí dieťaťu, najmä ak matka čaká a dojčí až najmenej 2 hodiny po požití jedného nápoja.
• Avšak vystavenie sa alkoholu a jeho prenikanie do materského mlieka nad mierne hladiny môže poškodiť vývoj, rast a spánok detí. Spotreba alkoholu nad miernymi úrovňami môže tiež narušiť úsudok a schopnosť matky bezpečne starať sa o svoje dieťa.

Zapamätajte si: 

Pitie alkoholických nápojov nie je indikáciou na ukončenie dojčenia, avšak konzumácia viac ako jedného nápoja denne sa neodporúča.

POUŽITÉ ZDROJE: 

CENTERS FOR DISEASE CONTROL AND PREVENTION. 2018. Alcohol. [online]. 2018, [cit. 2024-06-06]. Dostupné na internete: https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html.

POUŽITÉ OBRÁZKY: 

PIXABAY - 100+ Free Breastfeeding & Nature Photos - Pixabay

PIXABAY - Baby Newborn Child - Free photo on Pixabay - Pixabay